Les entrainements

Les entrainements se font les vendredis soir
à la salle des fêtes de Cayrols

• Groupes des petites : 17h30/18h30
• Groupes des moyennes : 18h30/19h30
• Groupes des avancées : 20h/21h
• Groupes des grandes : 21h/22h

Les cours débutent par un échauffement, afin de préparer au mieux le corps, ainsi que des étirements pour travailler la souplesse.

Echauffement

Vient ensuite l'apprentissage chorégraphique. Les danses sont réalisées et présentées par la présidente de l'association pour les 3 premiers groupes (petites, moyennes, et avancées), le groupe des grandes permet à chaque membre de faire partager sa créativité.

Cependant au cours de l'année, la participation de tous est la bienvenue, notamment au niveau du choix musical, car la participation des plus jeunes est essentielle pour leurs épanouissements au sein de l'activité de danse pompons girls.